Sophrologie, cristallothérapie et sonothérapie, technique de développement personnel holistique, la sophrologie éclairée par la pureté du cristal ; la vibration sonore au service de l'harmonie du vivant...

Sophrologue relaxologue certifiée, conseillère en développement personnel holistique, cristallothérapeute et musicothérapeute  j'exerce depuis janvier 2017 dans mon cabinet personnel et à distance.

(en savoir plus sur Ingrid Hernandis)

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J'aide les personnes, qui me le demande, à mieux se connaitre et à se libérer le plus rapidement possible de leur problématique quelle qu'elle soit, afin de les mener vers l'autonomie et l'équilibre d'un mieux-être dans leur quotidien.

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J'utilise pour cela un soin qui combine la sophrologie, la cristallothérapie et la sonothérapie . Il s'agit pour moi de permettre à la personne d'être rapidement autonome, aussi je délivre à chaque séance des outils adaptés permettant de poursuivre son travail en connaissance de soi.

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Chercheuse avant tout, je compile le fruit de mon travail qui s'inspire des avancées des Sciences mais également des traditions primordiales et d'anciennes cultures de tous les horizons afin de créer mes propres outils que je délivre en ateliers collectifs au plus grands nombre toujours dans l'optique de libérer et d'autonomiser les personnes dans l'équilibre d'un mieux être en soi et ensemble.

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La sophrologie est une science de la conscience et un art de vivre qui permet d'évoluer dans l'équilibre d'un mieux-être permanent en chassant tous les blocages qui mènent aux douleurs, stress, à l'anxiété, à l'angoisse et autres phobies, en redonnant à la personne le pouvoir et le contrôle sur sa vie dans l'instant présent.  La sophrologie s'apprend et s'adapte à chaque individu quel que soit son parcours personnel. En savoir plus sur la sophrologie.

La cristallothérapie est l'art de se connaître soi-même et d'utiliser tous ses potentiels pour un développement personnel harmonieux... Les cristaux reliés à des énergies d'évolutions permettant de se libérer de toute problématique liée à l'histoire propre à chaque individu. La libération s'opère que la raison du blocage soit connue ou non...

A partir du soin bien-être  par l'énergie des cristaux de roche qui agissent sur le plan physique, mental, émotionnel et au-delà, vous accédez à l'harmonie et la paix que vous méritez issues des trésors de la terre. En savoir plus sur la cristallothérapie

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Ces deux méthodes thérapeutiques cumulées à la sonothérapie dans un soin bien-être en sophro-cristallothérapie sont un atout considérable dans votre travail de développement personnel holistique  et de connaissance de soi.

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Grâce à la séance de soin bien-être, vous accédez à un niveau de sérénité qui vous permet de vous libérer et de prendre le recul suffisant face à toutes les situations.

 Soin holistique qui permet de réguler notamment le stress, l'anxiété, la perte de repère, réguler l'appétit, problèmes digestifs, éliminer les douleurs inexpliquées, problèmes relationnels, certains problèmes de procréation,  tendance à la procrastination, manque d'organisation, impression de subir sa vie, incompréhension du monde extérieur, des collègues de travail, peurs inexpliquées, troubles du sommeil, problème de concentration, addiction tabac, etc... (liste non exhaustive...) pour vous conduire vers un mieux-être.

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A l'issue de la séance, en pleine possession de votre potentiel créateur, détenteur de conseils personnalisés et avisés, vous trouvez les solutions et accédez à la plénitude.  Au niveau des éléments travaillés à votre demande ou basés sur ce que vous avez à travailler quant à votre évolution personnelle.

Accompagné d'outils vous permettant d'évoluer au fil des jours suivants la séance, vous poursuivez votre évolution toujours vers l'équilibre d'un mieux-être.

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Parce que le seul maître de votre vie, c'est vous, prenez-en soin ! 

Soin bien-être individuel uniquement sur rendez-vous au 06.15.46.34.60 ou via le formulaire

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Pour en savoir plus sur le soin par lui-même voir  vidéos sur la page "vidéos"  ou voir sur l'explication d'une séance sur la page "à propos".

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Accompagnement des futures ou jeunes mamans, accompagnement dans la parentalité. Accompagnement dans votre projet de vie, transition professionnelle, sont autant de conseils que je peux vous donner, pour une amélioration à tout les niveaux.

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Rien ne saurait remplacer le conseil et la prescription de votre médecin traitant. Puissiez-vous vous y référer.

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